Fucoidan adalah suplemen yang dipercaya punya banyak manfaat untuk kesehatan lambung. Suplemen ini juga kadang-kadang dipakai sebagai terapi tambahan buat mengatasi tukak lambung atau gastritis.
Apa Itu Fucoidan?
Fucoidan adalah polisakarida atau sejenis serat yang biasanya ditemukan di spesies rumput laut cokelat. Selain di rumput laut, fucoidan juga bisa ditemukan di bulu babi dan teripang. Fucoidan ini dikenal punya kemampuan buat menekan proses peradangan (gastritis) yang bisa melemahkan dinding lambung dan menyebabkan luka (tukak lambung). Selain itu, fucoidan juga bisa melindungi lambung dari infeksi bakteri Helicobacter pylori dan peradangan yang disebabkannya.
Manfaat Fucoidan
Selain bagus buat lambung, fucoidan juga bisa jadi prebiotik yang bakal mendorong pertumbuhan bakteri baik (probiotik) di sistem pencernaan. Ini bikin fucoidan bermanfaat buat saluran pencernaan bagian bawah, mulai dari usus halus sampai usus besar.
Merek Dagang Fucoidan
Beberapa merek dagang fucoidan yang ada di pasaran antara lain: Colidan, Fastro, Fuco, Fucobac, Fucohelix, Fucoidan, Fucoidan MPL, Fucotrap, Fudan, Health+Care Dancare, Mozuku, dan Unihealth Gastrimag.
Informasi Dasar Fucoidan
- Golongan: Obat bebas
- Kategori: Suplemen
- Manfaat: Membantu memelihara kesehatan lambung, serta mengatasi tukak lambung atau gastritis akibat infeksi Helicobacter pylori
- Dikonsumsi oleh: Dewasa
- Untuk ibu hamil dan menyusui: Kategori N (Belum dikategorikan). Masih belum ada data memadai soal penggunaan suplemen fucoidan pada ibu hamil atau menyusui, jadi konsultasikan dulu sama dokter sebelum memakainya.
- Bentuk obat: Kapsul, sirop
Peringatan Sebelum Mengonsumsi Fucoidan
Walaupun bisa dibeli tanpa resep dokter, suplemen fucoidan gak boleh dikonsumsi sembarangan. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum mengonsumsinya:
- Jangan konsumsi fucoidan kalau punya alergi terhadap suplemen ini, bulu babi, teripang, atau rumput laut cokelat.
- Konsultasikan dengan dokter kalau sedang mengonsumsi obat golongan antikoagulan atau pengencer darah.
- Beri tahu dokter tentang semua obat yang sedang dikonsumsi, termasuk suplemen atau produk herbal, untuk mencegah interaksi obat.
- Konsultasikan dengan dokter kalau sedang hamil, berencana untuk hamil, atau menyusui sebelum konsumsi suplemen fucoidan.
- Segera ke dokter kalau terjadi reaksi alergi setelah mengonsumsi suplemen ini.
Dosis dan Aturan Pakai Fucoidan
Berikut adalah dosis umum suplemen fucoidan berdasarkan bentuk sediaannya:
- Fucoidan kapsul: Dosis 50 mg 2 kali sehari, atau 100 mg 1 kali sehari.
- Fucoidan sirop (100 mg/15 ml): Dosis 100 mg bisa dikonsumsi 1 kali sehari, atau dibagi jadi 2 kali pemberian.
Cara Mengonsumsi Fucoidan dengan Benar
Baca informasi yang ada di kemasan sebelum mengonsumsi suplemen fucoidan, atau ikuti anjuran dokter. Kalau ragu atau punya kondisi kesehatan tertentu, diskusikan dulu dengan dokter untuk mendapatkan saran penggunaan yang tepat sesuai kondisi Anda.
Suplemen fucoidan bisa dikonsumsi sebelum atau sesudah makan, tapi disarankan untuk mengonsumsinya saat perut kosong, idealnya 2 jam sebelum makan. Telan kapsul fucoidan dengan air putih.
Untuk fucoidan bentuk sirop, kocok botol sebelum mengonsumsinya. Gunakan gelas takar yang biasanya ada dalam kemasan sirop agar dosisnya akurat.
Konsumsilah suplemen fucoidan sesuai dengan dosis dan aturan pakai yang tertera di kemasan. Jangan menambah dosis tanpa konsultasi dengan dokter. Periksakan ke dokter kalau gejala tukak lambung atau gastritis tidak membaik atau makin mengganggu.
Simpan suplemen fucoidan di tempat sejuk dan terlindung dari sinar matahari langsung, serta jauhkan dari jangkauan anak-anak.
Interaksi Fucoidan dengan Obat Lain
Fucoidan diketahui punya efek antikoagulan. Penggunaan suplemen ini bersama obat antikoagulan, seperti warfarin dan heparin, bisa meningkatkan risiko perdarahan.
Untuk mencegah efek interaksi lain, konsultasikan dulu dengan dokter kalau akan menggunakan fucoidan bersama suplemen, produk herbal, atau obat-obatan lain.
Efek Samping dan Bahaya Fucoidan
Suplemen fucoidan jarang menimbulkan efek samping kalau dikonsumsi sesuai dosis dan aturan pakai pada kemasan. Tapi, pada beberapa orang, fucoidan bisa menyebabkan diare. Efek samping ini umumnya akan mereda saat konsumsi fucoidan dihentikan. Periksakan ke dokter kalau diare terus berlanjut.
Segera ke dokter kalau muncul reaksi alergi obat, seperti bengkak di bibir atau kelopak mata, muncul ruam yang gatal di kulit, atau sulit bernapas, setelah mengonsumsi suplemen fucoidan.